为加强对职工的关心关爱，积极回应职工调研中提出的诉求，近日，天津分社党委精心策划开展了职工关怀与成长系列活动，助力职工舒缓工作压力、提升心理韧性，增强团队凝聚力。
活动中，通过心理健康知识科普和趣味问答，引导职工主动提升心理调适意识，掌握实用的情绪管理技巧；通过AI检测系统和标准量表，帮助职工了解自身心理状态，并提出个性化成长建议。在专题辅导环节，邀请中国科学院心理研究所杨毅博士和AI心理检测专家张晓峰进行授课。杨毅博士以积极心理学理论为基础，深入浅出地讲解了压力管理与自我调适技巧；张晓峰专家则通过智能AI系统检测报告解析，帮助职工科学认知自身心理状态。
活动还精心设计了实践体验环节。通过“职场解压工作坊”团队协作游戏，让职工在互动中释放压力，同时促进交流，增强凝聚力；“一对一”心理咨询则聚焦职工个体需求，为大家提供个性化的心理辅导。
此次系列活动的成功举办，不仅为职工搭建起释放压力、舒缓情绪的有效平台，更切实帮助职工掌握了可落地的心理调适技能，为职工的身心健康与职业发展筑牢保障。未来，分社将持续深化职工关怀举措，赋能职工成长，为分社高质量发展凝聚强大合力。
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